Reklama http%3A%2F%2Fwww.azknihy.cz%2Fvyprodej%2F
 
 

 Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi - Hana Kišová, Hana Malá

 
 
Kód výrobku: 9788024739779

 Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi - Hana Kišová, Hana Malá

 

technická specifikace:

Dostupnost:

SKLADEM ověřit dostupnost

 

EAN:

9788024739779

 

Autor:

Hana Kišová, Hana Malá

 

Nakladatelství:

Grada

 

Počet stran:

104

 

Dostupnost:

Expedujeme do 2-3 pracovních dní

 

Rok vydání:

2012

 

Cena:

Vaše cena:

127,19 Kč

 

Vaše cena s DPH:

145 Kč  

 

koupit tento produkt:  / ks

 
 

AZ body:

1

 

Hodnocení:

0,00 / 5,00 (0× hodnoceno)

 
 

Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi - Hana Kišová, Hana Malá - Popis:

Anotace:

Kniha zkušených lektorek pohybové výchovy je obohacující především pro rodiče dětí od kojeneckého do batolecího věku. Nabízí detailní a bohatě ilustrované návody k posilovacím, uvolňovacím a protahovacím cvičením a hrátkám s malými dětmi. Do hry se mohou zapojit i starší sourozenci. Mezi herní a cvičební náměty jsou zařazeny také aktivity s overballem. Autorky se rovněž zaměřují na správnou manipulaci s dítětem s ohledem na jeho motorický vývoj a pohybové dovednosti. Inspirujte se k domácímu cvičení, posilněte i uvolněte svoje tělo a užijte si radost z pohybu se svým děťátkem.

Z obsahu:

Úvod
Období po porodu
Jak pracovat s knihou?
Posilujeme naše tělo s dítětem - dítě sedí a leze
Paže
Lýtka
Lýtka, stehna
Rovnováha, hýžďové a hluboké zádové svaly
Stehna
Hýždě, stehna
Břicho, hýždě, stehna
Přímé břišní svaly
Šikmé břišní svaly
Šikmé břišní svaly a hluboké zádové svaly
Hrajeme si
Paže, prsní svaly
Paže, stehna
Přímé břišní svaly
Hýždě
Stehna, hýždě
Stehna
Hrajeme si společně s malým míčem (overball)
Posilujeme s malým míčem (overball)
Paže
Pas
Pas, stehna
Ruce, břicho
Stehna, hýždě a hluboké svaly celého těla
Zadní strana stehen, břicho
Hýždě, vnitřní strana stehen
Ruce, lýtka, stehna, břicho, zadeček
Hýždě
Stehna, hýždě
Protahovací a uvolňovací cviky
Uvolnění krční páteře
Protažení prsních svalů
Uvolnění beder
Protažení hýždí
Protažení zad jako celku
Protažení a masáž zad

O autorkách:

Hana Kišová (1973)
Dětská sestra s praxí na novorozenecké JIP FN Brno a v ambulanci praktického lékaře pro děti a dorost, nyní na mateřské dovolené, matka tří dcer a úspěšná autorka knih Říkadla a jednoduchá cvičení – pro děti od kojeneckého věku (Grada 2010) a Hrátky s batolátky (Portál 2010). Jako certifikovaná lektorka pro pohybové hry s kojenci a batolaty se již několik let aktivně věnuje cvičení rodičů s dětmi od kojeneckého věku. Ve svých kroužcích Ma-Mi klubu Hanky Kišové v Brně využívá ke hrátkám moderních a netradičních pomůcek (gymball,
overball, padák, stuhy, obruče, šátky apod.). Cvičení vždy doprovází rytmickými říkadly nebo básničkami z vlastní tvorby. Tato aktivita i její vlastní děti ji inspirují při její tvůrčí činnosti a motivují k předávání zkušeností prostřednictvím knih lektorům i rodičům.
Kontakt: cvicimesdetmi@seznam.cz, www.mimino-batole.cz.

Bc. Hana Malá (1972)
Působí jako samostatná fyzioterapeutka. Po bakalářském studiu fyzioterapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně se věnovala řadu let ambulantní praxi. S nástupem mateřských povinností a péčí o (dnes již devítiletá) dvojčata se aktivně zapojila do činnosti Centra rodinných aktivit v Brně. Vede zde pravidelná cvičení pro maminky s dětmi od šesti měsíců do dvou let. Studium pedagogického minima na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity Brno zakončila závěrečnou prací Metodika cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku.
Jako laktační poradkyně již osmým rokem připravuje také vzdělávací semináře pro své kolegyně. Ve vyhledávaných kurzech předporodní přípravy se věnuje cvičení pro těhotné, přípravě ke kojení a péči o dítě. Má radost z mnoha spokojených rodičů a maminek, které mohou bez problémů kojit své děti. Účastní se pravidelného vzdělávání laktačních poradců a navštěvuje odborné rehabilitační semináře a kurzy.
 
 
« zpět hlídací pes tisk poslat mailem
 
 
 

 Další na výběr